Итак, мой первый отчёт по практике был написан 12 ноября 2008. В 2021 году перечитала его и решила его изменить, так как он был написан очень сумбурно и скомкано из-за моего еще не стабильного на тот момент психоэмоционального состояния
Здравствуйте Виктор Сергеевич!
Несколько раз начинала писать сочинение на тему «Йога восьми кругов и ее воздействие на меня», но все получалось как-то скомкано и не полно, ведь не только эта йога была в моей жизни, но и многое другое. И разобраться, что конкретно, на что повлияло - сейчас уже трудно. Могу только с уверенностью утверждать, что технология классической йоги приведенная в вашей книге ЙИК действительно РАБОТАЕТ и помогает человеку, который ее практикует «стать на ноги» и выбраться живым из даже самых темных лабиринтов его жизни.
Для ясности все же попробую описать свою историю.....
До встречи с эзотерической и духовной экзотикой я жила, как и многие люди моего круга (уровень ниже среднего).
Детские годы были не «сахар», моя семейка - больные люди. Брат - наркоман со стажем, мать - водитель трамвая, которая «таскала» домой алкашей и бомжей. А отец мой умер (сгорел) от пьянки, когда мне было шесть лет, а ему 44 года.
Пишу об этом, что бы вы могли оценить из каких жизненных лабиринтов может вывести йога.
Развитие мое, мягко говоря было «заторможено», была я сильно запугана, и конечно же, регулярно бита. Поэтому внешний мир мной воспринимался враждебно.
Незаметно во мне выросла ненависть к моим «родственникам» и желание убраться от них навсегда (все таки сработал инстинкт самосохранения). Но уйти от среды, которую я впитала с детства, оказалось не так-то просто. Пришлось так или иначе проходить и через алкоголь, и через наркотики. Здесь могут понять меня те люди, которых «засосала» среда и пагубные привычки. Они знают, как все приходит незаметно и как сложно потом из этого выйти.
Естественно, у меня были частые конфликты с окружающими, адаптация под новые условия была затрудненной. Приходилось выживать как придется.
Была даже попытка замужества, но это не спасло от стремительного разрушения организма и психики. К 25 годам появились болезни: язва двенадцатиперстной, гастрит, мигрени, гайморит, геморой, частые простуды, женские болезни, психологическая нестабильность, частые истерики. Появилась дочь, а вместе с ней - также и трехлетняя постродовая депрессия.
В жизни все чаще и чаще стали происходить стрессовые ситуации: пережила пожар в квартире с 9-ти месячной дочкой, было жуткое прерывание беременности из-за аномалии плода, вдобавок скандалы в семье - стали чрезмерными (потому что супруг так же был склонен к употреблению алкоголя), появились и денежные проблемы.
Жизнь начала стремительно нестись под откос (вернее можно подметить она и так была на дне, но стало еще хуже), все чаще стали появляться суицидальные мысли.
В попытках спастись меня снесло на эзотерику, где в руки попались книги Карлоса Кастанеды.
Я знаю, что на многих эта литература повлияла не совсем хорошо, и правильно Виктор Сергеевич вы говорите :
Не так страшен Кастанеды, как те кто его прочитал!
Но это не в моем случае.
Потому что эти книги помогли мне понять, что мне нужно бороться за свою жизнь и что мою «никчемную» жизнь можно изменить, если начать практику. Ключевой практикой в кастанедовском учении было «остановка внутреннего диалога»
Именно эта техника и дала толчок к поиску как это сделать. Этот поиск привел меня к тому, что я решила уехать их большого города (из Одессы) на Кинбурнскую косу - в уединенное на то время место между Днепробугским лиманом и Чёрным Морем. «Шагнуть в неизвестное» - для стирании своей ужасной личной истории (и пагубных привычек и пагубной среды).
Там я и начала практиковать - сначала «йогу восьми кругов» и различные буддийские техники медитации (в моем состоянии такие техники были просто противопоказаны, как я потом поняла), а затем нашла Вашу книгу «Йога искусство коммуникации».
И техника, которую я начала осваивать по ЙИК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО привела к этому молчанию ума.
В итоге, я прожила на Кинбурнской косе 10 лет вместе с дочкой, которая пошла там же в школу и закончила ее..
Первые три года практики и жизни на Кинбурнской косе были самыми тяжелыми, происходила внутренняя перестройка и адаптация под новый образ жизни. В этот период мне пришлось пережить сильные психоэмоциональные сбросы.
Дальнейшая практика и жизнь на Косе стала улучшаться во всех отношениях. Общее психоэмоциональное состояние стало улучшаться, я стала чаще улыбаться, стали появляться светлые приятные жизненные ситуации. Образ жизни выстроился так, что два сезона (осенне-весенний) в году я работала на полевых работах, а два сезона - отдыхала. Каждый последующий год ( а это 7 лет) я с дочкой уезжала в Крым на все лето, где мы «дикарями» загорали и купались на солнышке. А в зимний период работы не было и поэтому мы вдоволь гуляли по Кинбурнской косе и почти ежедневно созерцали зимнее море.
Практика йоги, изменение образа жизни, окружающая природная среда за десять лет излечила меня достаточно для того, чтоб я могла вернуться обратно в город. За эти десять лет все эти факторы действительно стёрли мою «печальную историю прошлого». И сейчас, даже при упоминании самых «жутких» историй моего детства, у меня внутри уже не болит и не вводит в состояние «горя и жалости к себе»
Что могу я еще добавить?
Конечно выразить Виктор Сергеевич вам огромную благодарность и низкий поклон!
Благодаря Вашей йоге, я смогла преодолеть многие свои страхи и темные закоулки моей психики.
Вы показали интереснейший путь к познанию себя и мира.
Вы говорите, что книга могла быть и лучше, но это самое лучшее, что на сегодняшний момент мне повстречалось.
Спасибо, что дали возможность рассказать свою историю.
Всего самого наилучшего.
Вика.
Если вам интересно сравнить старый отчет с новым и увидеть разницу в изложении, вы можете прочитать его по ссылке
Мой детальный отчет о воздействии практики йоги от 2012 года - смотрите по этой ссылке