Видео-ответы на вопросы для начинающих

На YouTube канале школы размещено много видео, которые неструктурированно освещают много различных тем.
Мы подобрали для вас несколько тем, по которым Виктор Сергеевич развернуто отвечает на те или иные вопросы

#1. Самостоятельная практика йоги поможет вам как улучшить здоровье, так и обрести внутренний покой и гармонию.

Мы подготовили для вас 4 видео с занятий Виктора Сергеевича Бойко, которые ответят на такие вопросы как:

  • Как вписать йогу в условия плотного графика?
  • Йога и организация личного времени.
  • В какое время лучше заниматься йогой?

     

Получить доступ

#2. Если вы уже практикуете йогу, но еще не достигли регулярности.

Мы подобрали 3 видео с занятий Виктора Сергеевича Бойко, где объяснено: почему йогой надо заниматься регулярно?

Получить доступ

#3. В современности много споров относительно питания.

  • Нужно ли менять питание, если практикуешь йогу?
  • Хорошо ли вегетарианство?
  • Полезно ли голодание?

На эти вопросы Виктор Сергеевич Бойко дает свою оценку.

Получить доступ