Чистое восприятие

2:35 "Не прогуливай, не опаздывай, не усердствуй". Практика в отпуске и после. 
6:41 Стоячие асаны - только для нагрузки?
9:48 Что происходит, если прекращать занятия и как меняется практика со временем
13:27 Простые "лайфхаки" для тех, кто хочет в практике "всё успеть"
18:32 Практика может быть стабильно регулярной, но иногда - можно и "откосить" от занятий.
29:58 ВСБ понадобилось 20 лет, чтобы понять, что такое молчание ума и как к нему прийти. Напоминание для тех, кто спешит
32:42 Не связываться с мыслями - это и есть молчание ума. Средство объективного контроля за мыслями. 
38:40 Практика йоги может быть и при бессоннице. Но не стоит этим злоупотреблять
44:15 Чистое восприятие и простой способ его достижения от Антона Митусова
47:56 КПД покоя от практики увеличивается, но нужен ли этот покой этому миру?
49:55 Внутренняя практика основана на внутренней тишине и личном опыте. Антаранга и Бахиранга йога