Кратко о содержимом видео
00:20 Понимание телом и понимание умом - очень сильно отличаются
3:20 На старте практики информация собирается "кусками" и фрагментарна.
4:25 Информация, подкрепленная опытом, становится знанием.
6:15 Когда и что надо читать, чтобы было лучшее понимание йоги?
8:35 Понимание созерцанием - что это? О способностях и скорости обучения.
13:50 Практика йоги и повседневная жизнь связаны опосредованно.
16:00 Глубинные практики несовместимы с социальной жизнью
18:00 Как, находясь в социуме, уменьшить влияние социума?