Кратко о содержимом видео
0:10 Откуда растут корни йоги Айенгара.
6:40 Личный опыт занятий Виктора Бойко по системе Айенгара.
14:50 Зачем мне йога? Через психологию пришло понимание, что достичь психического здоровья без работы с телом невозможно.
15:25 На какие источники можно опираться человеку, вникающему в йогу?
17:30 Где взять список асан, на которые можно опираться?
22:10 Зачем человеку достигать молчания ума?