Даты семинара
-
Преподаватель
Место проведения
Одесса
Программа семинара
Два дня глубокой практики йоги в новогодней Одессе
Практика йоги, ведущая к глубокой релаксации психосоматики
Примерная программа (темы лекций-бесед по желанию участников могут быть изменены-дополнены)
День 1
- 10.00-11.00 - Знакомство с участниками.
Беседа "Основные принципы технологии классической йоги" - 11.00-13.00 - Практика асан, йога-нидра
- 13.00-14.00 - Перерыв
- 14.00-15.00 - Лекция-беседа:
"Зачем современному человеку заниматься йогой?" - 15.00-16.00 - Обсуждение вопросов участников
- 16.00-18.00 - Практика асан, йога-нидра
День 2
- 10.00 -11.00 - Беседа
"Какой необходим современный образ жизни для здоровой жизни.
Как выстраивать домашнюю практику йоги" - 11.00-13.00 - Практика асан, йога-нидра
- 13.00-14.00 - Перерыв
- 14.00-15.00 - Лекция-беседа:
"Подводные камни в современном питании" - 15.00-16.00 - Обсуждение вопросов участников
- 16.00-18.00 - Практика асан, йога-нидра
Контакты
Регистрация на семинар - по ссылке
Либо по Viber / WhatsApp / Telegram
+38-097-338-5566 - Виктория
+7-923-674-2181 - Алексей