Видео с YouTube-канала Школы

00:50 - Мотивация к практике. Замена спортзалу, дополнение к остеопатии 
03:15 - ВСБ о сиддхах в йоге 
07:30 - Примеры сиддх отрицательных и положительных. Эмпатия 
11:10 - Пример предчувствия …08.11.2023

0:20 ВСБ рассказывает о будущей книге. 
14:50 Практика наблюдения внутреннего пространства. 
16:15 Свой путь в йоге рассказывает преподаватель Антон Митусов. О работе с вниманием в практике и созерцании…01.11.2023

Смотреть во внутреннюю темноту 
Если при расслаблении глаз становиться неуютно, значит не нужно трогать глаза 
03:21 - практикующие делятся опытом, что происходит при созерцании. 
10:11 - состояние…19.10.2023

00:20 Понимание телом и понимание умом - очень сильно отличаются  
3:20 На старте практики информация собирается "кусками" и фрагментарна.
 4:25 Информация, подкрепленная опытом, становится знанием.   …10.10.2023

00:18 - Занимаюсь йогой со школы. Классической йогой занимаюсь год. Есть чему поучиться.

…06.10.2023

01:05 - Через какое время практики вы начали чувствовать эффект и какой эффект?

ВСБ рассказывает о своем опыте

…02.10.2023

0:10 Откуда растут корни йоги Айенгара.

6:40 Личный…29.09.2023

00:20 Нужно ли терпеть? Если «расход энергии» больше прихода - надо пересмотреть «расходную» часть жизни. Практика асан не должна быть…26.09.2023

Виктор Сергеевич рассказывает что может происходить в дальнейшей практики йоги, когда приходит созерцательное  состояние сознания.

1:25 - Два сценария. Что делать когда практика не идет?

8:15 - Как дозировать не силовые асаны?

14:50 - Что делать с полезными мыслями?

17:50 - Если практика не идет, делаю нидру вместо асан…22.09.2023

01:05 - есть 4 режима в йога-нидре (правильные и неправильные)

01:44 - когда слышите все - первый режим, это не правильный, значит не смогли расслабится

02:11 - когда пунктир, слышите голос, не слышите…19.09.2023

0:45 Сколько времени ВСБ был врачом в центре вегетативной патологии? (Спойлер: 30 минут)

8:08 Если человек приспособился к стрессу - йога может помочь приспособиться. Если стресс совместим с жизнью.

14:…16.09.2023

02:21 - пришло целостное понимание

02:37 - если…12.09.2023

01:49 - пришел с аллергией (с детства)

06:20 -…05.09.2023

01:42 Практика оказывает влияние на вашу жизнь, восприятие, настроение?

…01.09.2023

00:20 - Снижается порог восприятия, становится «шумно жить»

…29.08.2023