Николай, можно глянуть это - более научное -
http://www.inbi.ras.ru/ubkh/43/ashmarin.pdf
И вот это - более популярное:
"В крови даже самого отъявленного трезвенника имеется алкоголь. С2Н5ОН, так же, как и тысячи других веществ, участвуют в процессе брожения, который непонятно зачем протекает лет 70 в этом бурдюке с костями, который называется человеком.
Такой спирт, который научно называется эндогенным алкоголем, вырабатывается внутренними силами организма. Отметим этот факт.
Если бы С2Н5ОН не принимал участие в обмене веществ, то у человека и не было бы на него никакой реакции, кроме, разве что, отравления. Он просто пролетал бы насквозь и выпадал снизу, как мусор. Ведь не весь же миллион веществ, что попадает нам в рот в стакане с молоком, нужны нашему телу. Те, что нужны, попадают в замес, а остальные вы(ва)ливаются с другого конца. Та же участь ждала бы и С2Н5ОН, но он, вот беда, участвует в обмене веществ, что называется, по закону.
Так вот, алкоголь жизненно необходим организму, и его концентрация в крови управляет кое-какими процессами, в том числе и выработкой эндорфинов - это такие вещества, участвующие в деятельности мозга. Повышенная выработка эндорфинов вызывает состояние эйфории, уверенности, радости, свободы и т.п. Для этого мы и пьем. Выжрал водки - эндорфин попер - жить хорошо. Что за новый год без
шампанского? Однако у алкоголя есть естественный враг - алкогольдегидрогеназа.
При избытке алкоголя организм дает команду на выработку алкогольдегидрогеназы и она, выделившись, расщепляет алкоголь в пух и перья, которые выводятся из организма поченью и печками. Сама она при этом тоже гибнет, как, к примеру, кислота в реакции с щелочью. Если б не эта алкогольдегидрогеназа, то эндогенный алкоголь бы только накапливался по мере жизни, и уже с годовалого возраста мы все ходили бы вечно бухие, и никому никогда не надо было бы за водкой бегать, тем более среди ночи. Но увы, алкогольдегидрогеназа (далее - АДГ) держит эндогенный алкоголь на коротком поводке и его в здоровом организме ровно столько, сколько надо человеку для поддержания своего бессмысленного существования.
Теперь вольем в организм двести грамм. Уфф, хорошо пошла! Алкоголь попер в кровь, долбанул по, кажется, гипоталамусу, или кто там за эндорфины отвечает. И понеслась радость и веселье! Пока вы веселитесь, организму не до смеха. Он срочно дает команду на повышенную выработку АДГ, бороться с нашествием непонятно откуда взявшегося в крови алкоголя - вроде, команды на усиленную выработку эндогенного спирта никто не давал. Вонь ацетальдегидов, что несется у вас из пасти наутро, свидетельствует о том, что супостата таки победили. Если же все еще воняет спиртом - значит, борьба продолжается. Теперь еще ацетальдегиды выводить - тут напрягается печень, которая постепенно сдает вплоть до цирроза. А
обломки ацетальдегидов нагружают почки, которые тоже долго не протянут.
Но вернемся к алкогольно-дегидрогеназной кадрили. После N-ной попойки организм адаптируется. АДГ теперь вырабатывается в повышенных количествах "на всякий случай". Фабрика по выработке АДГ в результате регулярных тренировок стала намного мощнее фабрики по выработке эндогенного алкоголя, которой, к тому же,
урезали мощность за ненадобностью. Это повышенное количество АДГ насмерть забивает тот небольшой эндогенный алкоголь, который все-таки нужен. И нужен, в частности, для выработки эндорфинов. Эндорфинов нет - нет и веселья. Алкан ходит грустный, мрачный и ничто его не может ободрить, кроме бутылки. При взгляде же на бутылку или, услышав "третьим будешь?", у него еще больше подскакивает содержание АДГ, т.к. мозг, подобно собаке Павлова, вырабатывавшей слюну в ответ на звонок, рефлекторно думает "Ну все, п-ц, ща начнется" и свистит вниз "Давай больше АДГ!". Концентрация АДГ теперь зашкаливает, а разложить ее побыстрее может, ну вот те раз, только алкоголь, ибо печень расщепляет неиспользованную АДГ с большим скрипом. В этот момент сила воли и распропоследняя клятва жене и маме летят ко всем чертям, потому что организму надо залить пожар. Трубы горят, понимаете?
Помимо этой потасовки с АДГ, алкоголь устраивает дебоши по всему организму. И если эта самая дегидрогеназа убивает алкоголь, то тот, в свою очередь, убивает, среди прочего, серотонин и дофамин. Эти два вещества нужны, чтобы думать. Поэтому-то, замечали наверное, что после хорошего праздника "голова не варит".
Конечно, не варит. Варить нечем. Нейронам не доораться друг до друга, а то небольшое количество нужных реактивов, что осталось, стягивается к участкам мозга, контролирующим жизненно важные функции - дыхание и сердцебиение. А если перебрать - то и на них не останется, и вот тогда-то алкан дает дуба от острой
сердечной или легочной недостаточности.
Примечательны последствия. Если в результате регулярных попоек стандартная выработка серотонина падает, то производство дофамина - напротив, в качестве компенсации, растет. Он, как и АДГ, начинает вырабатываться в повышенных количествах. Поэтому у алкана в голове пустота постепенно заполняется "думами",
примитивными, навязчивыми и неотступными, а раз нет эндорфинов, серотонина и следовательно, радости, то думы эти очень мрачные и тяжкие. Весь мир - говно, думает алкан, и никакой кружок макраме его тут не спасет. Нужно влить ханки, чтобы уничтожить дофамин и тем самым избавить страдальца от мучительных
размышлений.
Остановимся на этом, хотя продолжать можно очень и очень долго. Много веселых шуток успевает отмочить С2Н5ОН с организмом.
Это я к чему вам рассказал? Это я к тому, что алкана одними проповедями, любовью и наущениями не вылечить. Чтобы его вылечить, нужно одновременно:
1) стабилизировать биохимию мозга и нервной системы.
2) раскопать с помощью психотерапевта первопричину ухода от реальности в алкогольный туман
3) найти ему способ получать кайф от чего-нибудь, кроме бухла. Ну хоть спортом каким. Спорт, туды его в качель, эндорфин дает.
А кодирование без всего этого - это лечение пневмонии теплыми тапками".
http://notdrink.ru/index.php?s=172f5cff ... entry83274
. Еще примерно с месяц тому назад я придерживался мнения что умеренное потребление спиртного (не более бутылки пива или 100-150г вина в день и не каждый!) - идет исключительно на пользу здоровью. И были некоторые наблюдения за собой которые поддерживали мое мнение. Но примерно с месяц тому назад - после 2 часов очень удачной практики - первая здравая (?) мысль после практики - матрица перезагрузка - и давай читать эту и ей подобные ветки в этом форуме! Во как меня подглючило. Как результат - дома стоит и "портится" хорошее французкое вино :) ,гулянки на работе с соком, но на дне рождения матери первый тост - 20г вина, а дальше сок - и то и другое с удовольствием :) . Просто пришло время, я почуствовал, что фактор из нейтрального и где-то даже помогающего стал мешающим, немного изменил рацион и привычки - без насилия и надрыва!
