Слышал от участвовавших в семинарах Сингха, что асаны на скручивание выжимают из тела лишнюю жидкость, как из мокрого полотенца.
Так ли это? И можно ли поподробней об удалении лишней воды?
Выжимание воды скручиваниями
-
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 14 ноя 2005, 13:30
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 356
- Зарегистрирован: 27 май 2003, 17:27
- Откуда: Ленинградская область
- Поблагодарили: 3 раза
Не раз приходилось слышать такую аналогию про скрученные - тело подвергается воздействию в двух направлениях: вытягивание по оси позвоночника, и скручивание, как половая тряпка, из которой выжимают воду. Может, это имелось в виду, а при переводе исказилось?
Об усилении именно скручивающими асанами почечного кровотока данных не встречал.
Об усилении именно скручивающими асанами почечного кровотока данных не встречал.
выжимание воды скручиванием
Я не берусь утверждать о таком эффекте достоверно, но данные упражнения на "скручивание" помогали мне с оттоком жидкости в беременность.
Хотя, думаю, тут бОльший эффект был от того, что перераспределялась нагрузка от выросшего живота и внутренние органы получали кровоток, который частично был блокирован плодом.
Хотя, думаю, тут бОльший эффект был от того, что перераспределялась нагрузка от выросшего живота и внутренние органы получали кровоток, который частично был блокирован плодом.