Спасибо.Нэт писал(а):Просмотрите тему "Чистка организма" на форуме Ринада Минвалеева.
После прочтения дискуссии понял, что делать сахаджа-басти-крийю с солевым раствором чаще, чем раз в 1-2 месяца нельзя. Поскольку в книге Шивананды она рекомендуется ежедневно, то в остальные дни буду делать ее без соли.
Попутно 2 вопроса:
1) Шивананда утверждает, что концентрация соли 1 ЧАЙНАЯ ложка на 1 литр воды - максимально допустимая, а Минвалеев - что нормальная концентрация - 1 СТОЛОВАЯ ложка на 1 литр, и меньше - плохо. Что же лучше?
2) в чем разница между Шанкх-Пракшаланой и Сахаджа-басти-крийей?
Спасибо.