Помню был очень удивлен, читая наставления по йоге, тем что помещение для занятий пранаямой надо обмазать коровьим навозом. Потом прояснилось, что просто тогда так строили. И, в общем, коровий навоз - это круто, но совсем не обязательно. Так что никто из нас ни к чему не предназначен заранее, что бы Веды ни говорили.

Здравия желаю, super.sharipoff!

Огромное спасибо Вам за заботу обо мне. Не часто таких людей встретишь.
Один из моих учителей по буддизму, говорил, что очень важно зародить в себе сострадание, желание помогать всем живым существам. Тогда в последствии, когда проявится мудрость, можно будет это намерение реализовать. А если не зародить сострадание, то одной мудрости будет недостаточно для окончательного просветления.

У меня вчера был выходной от йоги. Я смотрел "Звездный десант". Классный фильм, дал мне хорошие эмоции. А про зеков я фильмы не люблю, не по мне.

Это я к чему? Желаю всем с понедельника качественной практики и освобождения ото всех своих неврозов.

Lobster писал(а):Помню был очень удивлен, читая наставления по йоге, тем что помещение для занятий пранаямой надо обмазать коровьим навозом. Потом прояснилось, что просто тогда так строили. И, в общем, коровий навоз - это круто, но совсем не обязательно. Так что никто из нас ни к чему не предназначен заранее, что бы Веды ни говорили.

Не понял, как вы вывели причинно следственную связь между коровьим навозом и способностями мужчины к той или иной профессии?

Упомянутый навоз также обладает антисептическими средствами. Точнее обладал в экологически чистом прошлом. На современном языке наставления надо, имхо, понимать так: перед пранаямой сделайте санитарную уборку помещения.

Эва Гейтс писал(а):

Веды говорят: если мужчина не знает, в чем его призвание, он должен делать то, что от него хотят другие люди. Так, через деятельность, найдет свое.

Артем, а что про женщину в этом случае Веды говорят?
И что они говорят, если то, для чего ты создан, невозможно, потому что ты болен не излечимо. И сил нет и чувствуешь, что совсем тебе мало осталось?

Мне кажется, что такой человек получит целительную силу смирения и продолжит жить, не настаивая, но надеясь

Да, не за что, Артем, если вдруг, можете свободно обращаться, если что :D Спасибо, за пожелание и Вам того же...
А про зеков фильмы тоже не люблю, как-то они все оторваны от реальности, что ли, да и нет по-моему российских фильмов, где бы речь шла именно о зеках.... я не встречал...
С уважением.....

Вот ссылка на интересное исследование влияния практики йоги на состояние депрессии.


См. ответвление:
"Вирабхадрасана 1 и 2"

В конце концов система покинет этот мир, гы :twisted: Я уже задолбался ждать лучших времен. Какая-то осень тяжелая, еле ползаешь, депра накатывает непонятно откуда. Оно, конечно, практика помогает. Но как анальгин. Принял, какое-то время хорошо. А в целом жизнь не улучшается. Может, конечно, это лето аномальное сказывается, а может мне пора улетать на другую планету.

Артем Богатов писал(а):В конце концов система покинет этот мир, гы :twisted: Я уже задолбался ждать лучших времен.

Ждать - занятие бесперспективное. Делай хорошо вокруг себя, отсекай плохое и сам не заметишь, как создастся оазис среди моря дерьма, в котором тебе будет комфортно жить.

Rider писал(а):

Артем Богатов писал(а):В конце концов система покинет этот мир, гы :twisted: Я уже задолбался ждать лучших времен.

Ждать - занятие бесперспективное. Делай хорошо вокруг себя, отсекай плохое и сам не заметишь, как создастся оазис среди моря дерьма, в котором тебе будет комфортно жить.

И ты обнаружишь себя директором канализации в офисе с евроремонтом :D

...рассмотрев карту и положение светил, Гер-Триппа глубоко вздохнул и сказал: - Я уже раньше предсказывал, что ты будешь очень несчастен. Теперь же звезды мне говорят, что ты, кроме того, будешь побит женой и ограблен ею до нитки. Тебе очень туго придется, добрый человек.

- Черт бы тебя побрал, старый дурак, - сказал Панург. - Когда все несчастливцы соберутся процессией, то ты первый понесешь их знамя.

Артем Богатов писал(а): И ты обнаружишь себя директором канализации в офисе с евроремонтом :D

Это зависит от личного представления о том, что такое хорошо и что такое плохо.

Да, Миша, Рабле неподражаем... :D

Какие упражнения посоветуете при головных болях в затылке и хронической бессоннице?


и еще при наплыве мыслей, дрожание в руках и приеме нейролептиков?

-------------------------------------
немного подробнее - моей дочери 17 лет 11 класс сдача еге перестала спать совсем ,за год до этого у неё был излишний вес ,стала бегать и села на диету ,в итоге похудела ,но ослабла физически.Мама поручилась
за лучшую подругу ,а та пропала - в результате на нас повис чужой кредит . Дочь решила поступать на бюджетное отделение ,а для этого нужен высокий проходной бал поэтому стала усиленно заниматься. Всё лето прошло в усиленном режиме. Потом начало учебного года - школе нужны отличники .потом олимпиады . Времени не хватало стала позже
ложиться и раньше вставать и так день за днём , потом пошли истерики
стала ухудшаться память ,начала болеть голова в затылочной части - в итоге дочь перестала спать совсем. Два месяца пролежала в психбольнице Сейчас дома принимает зипрекс и снотворное .Спит по
6 часов если спит больше ,то меньше болит голова сильные, серцебиение пульс около 100 из за головной боли не может слушать
йогу нидру занимаемся с ней йогой для начинающих по вашей книге
выполняем гимнастику для шеи

В таком состоянии непонятно что может помочь. Не надо было день за днем делать то, что привело в итоге в психоневрологию.
Что делать теперь? Бросить все и приходить в себя. Амбиции и всякие желания снять. Какая-нибудь простая работа, типа разносить почту. И умеренные физические нагрузки.
Нидра и Шавасана на фоне приема таблеток неприменимы. Примерно так.

Уважаемые йоги,
помогите пожалуйста советом.

Уже полгода-год жить не дает депрессия. Появилась в результате, длительного умственного перенапряжения ~3-4 года. Работать заставить себя не могу, голова работает на ~20%.
Все хорошо - деньги,жена,работа и т.д., я это понимаю, но ничего не радует.
Вопрос собственно такой - стоит ли обратиться к психотерапевту и пройти курс соответствующего лечения (антидепрессанты и т д) или можно осилить своими силами ?
Если можно своими силами, то можете посоветовать, что практиковать и на что делать упор ?

пробовал в течении пары месяцев каждый день йога-нидру, лучше немного стало, но глобальных улучшений нет.

evza
У меня была похожая проблема, с которой я пришел за помощью к классической йоге по ВСБ. Состояние похожее на описанное вами длилось где-то 1-1,5 года. Химию (антидепрессанты и прочее) не пил. Опыт практики у меня сегодня 1,5 года. Мне йога помогла. Занимался заочно. Начинал с того, что читал ЙИК, форум, скачивал и слушал аудиофайлы с записями бесед с занятий ВСБ (все это можно скачать на этом сайте). Примерно так.

Небольшое дополнение: читать и слушать лучше поменьше. Не превышая получаса в день.
Заниматься надо бы постоянно. Столько, сколько хочется. Пусть мало, но каждый день. Обязательно - ходить по улице. Необходимо осознать простую вещь: если Вы мало были под открытым небом, то хорошего настроения не заслуживаете. Полезно давать себе разные впечатления: посещать новые места, принимать побольше водных процедур (исключая простуды). Если Вы по профессии не водитель, то неплохо и за рулём больше посиживать, только на невысокой скорости. Гонять категорически нельзя. :!: Основной принцип: нагрузки (физические, эмоциональные и т. п.) должны быть постоянными, но слабыми - не интенсивными. И отдельно надо удостовериться, что Ваши занятия йогой соответствуют минимальному уровню грамотности: т. е., что Вы не вредите себе. Чтобы не носить воду в решете. :)

Мне йога помогла. Начинал с того, что читал ЙИК, форум, скачивал и слушал аудиофайлы с записями бесед с занятий ВСБ (все это можно скачать на этом сайте).

Спасибо попробую продолжать в том же духе. А что такое ЙИК ?

Крючкотвор писал(а):Небольшое дополнение: читать и слушать лучше поменьше. Не превышая получаса в день.
Заниматься надо бы постоянно. Столько, сколько хочется. Пусть мало, но каждый день. Обязательно - ходить по улице. Необходимо осознать простую вещь: если Вы мало были под открытым небом, то хорошего настроения не заслуживаете. Полезно давать себе разные впечатления: посещать новые места, принимать побольше водных процедур (исключая простуды). Если Вы по профессии не водитель, то неплохо и за рулём больше посиживать, только на невысокой скорости. Гонять категорически нельзя. :!: Основной принцип: нагрузки (физические, эмоциональные и т. п.) должны быть постоянными, но слабыми - не интенсивными. И отдельно надо удостовериться, что Ваши занятия йогой соответствуют минимальному уровню грамотности: т. е., что Вы не вредите себе. Чтобы не носить воду в решете. :)

Ясно попробую. Спасибо за помощь.

А что такое ЙИК ?

Это книга Йога искусство коммуникации. В ней подробно описана технология классической йоги.

У меня есть мысль и я её Думаю!

(с) Удав

Остались у меня ещё два вопроса.
1. Антидепрессанты. Какие могут быть подходы по снятию человека с такой засады? Ну как бы самое разумное - это конечно прекратить приём, потом ещё и подождать годик-другой и тогда начинать йогу. Только вот в реальности я такого варианта без глубокого личного участия в судьбе такого человека не вижу. Кто будет поддерживать его мотивацию до начала занятий, и как?
2. Избыточный вес. Сильно избыточный. Скажем от 150 кг. Можно работать? Или без вариантов?

PS И таки да. Очень часто это один вопрос. У человека есть и то и другое :(