С чего начать или как продолжить? (архив форума, без купюр)

Kom · Сообщение **Kom** » 17 июн 2005, 21:30

Если бы проблемы позвоночника сводились только к нетренированности, то и лечили бы их всех тренировками. А там так все завязано, закольцовано с внутренними органами, с общим состоянием организма, с прямохождением. И отложения солей, и грыжи, и защемления...
Как всегда, все советы справедливы для здорового человека. Для больного, даже при соблюдении ТБ, самостоятельные занятия, скорее всего, кончатся плохо. (оговорюсь: мнение неспециалиста).

Archaka · Сообщение **Archaka** » 17 июн 2005, 22:52

Kom, относительно самостоятельных занятий Вы абсолютно правы. Я могу повторить снова: САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ МАЛОЭФФЕКТИВНЫ, А ЧАСТО ПРОСТО ОПАСНЫ! Тем более, если есть серьезные проблемы со здоровьем.
Однако, есть данные о позитивном влиянии йоги и даже излечении с ее помощью от таких проблем, как остеохондроз, позвоночные грыжи, нестабильность позвонков и пр. (В данном случае я опираюсь на опыт ВБ). Естественно, если Вы занимаетесь под руководством опытного специалиста.

Kom · Сообщение **Kom** » 18 июн 2005, 09:18

Йожик, насколько я понимаю, йога - это мягкое воздействие на ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ, т.е. и на психику, и на мышцы, и на внутренние органы, и на скелет... , при условии соблюдения того, что мы называем здоровый образ жизни и питания. Поэтому было бы глупо вам возражать или спорить.
Я лишь хочу подчеркнуть, что ни один врач не начнет лечение остеохондроза, хотя бы без томографии. А уж самостоятельная йоготерапия при наличии болезни - это такое казино, что уж лучше сходить для прочистки мозгов в настоящее.

Ка · Сообщение Ка » 16 июл 2005, 16:15

Люди, а другие (кроме указанных в "скрытых аспектах практики") последовательности асан у В.С. Бойко существуют ?
Спасибо. Иван

Archaka · Сообщение **Archaka** » 16 июл 2005, 23:11

Ка, Бойко каждому своему ученику индивидуальный комплекс дает. :) Так что комплексов неисчислимое множество...

Ка · Сообщение Ка » 19 июл 2005, 05:42

Очень жаль : мне до столицы далече...

Archaka · Сообщение **Archaka** » 19 июл 2005, 07:10

Приезжайте на семинар. ;) Раз в год-то можно выбраться... :D

Сухой · Сообщение **Сухой** » 7 авг 2005, 17:05

Посоветуй хорошие книги по йоге пожалуйста!! :)

Archaka · Сообщение **Archaka** » 7 авг 2005, 18:22

Ну, во-первых, по книгам заниматься имеет смысл только в самом крайнем случае, если уж совсем нет возможности попасть к преподавателю. Есть тысячи нюансов, которые в книгах не описаны.
Покупайте книги признанных авторитетов: Сатьянанды (очень хороший трехтомник "Древние тантрические техники йоги и крии" и др.), Дешикачара ("Сердце йоги"), Айенгара ("Йога дипика" и др.). Из наших авторов - Бойко ("Йога: искусство коммуникации").
Но вообще йоге по книгам учиться - все равно, что самолет учиться водить таким же образом. Малоэффективно и опасно. Можно посоветовать посещать семинары известных преподавателей.

Сухой · Сообщение **Сухой** » 16 авг 2005, 16:59

Йожик а Скрытые аспекты практики??

Archaka · Сообщение **Archaka** » 16 авг 2005, 17:26

В "Искусстве коммуникации" вопросы, затронутые в "Скрытых аспектах", получают дальнейшее развитие. "Искусство коммуникации" более подробно и полно их рассматривает, поэтому лучше обращаться к нему.

Сухой · Сообщение **Сухой** » 17 авг 2005, 08:06

Одна проблема - где её достать наложным платежом?

Archaka · Сообщение **Archaka** » 17 авг 2005, 09:35

Потерпите немного, к концу лета второе издание выйдет. ;) Переработанное. Еще лучше первого, даже самому Виктору нравится. :D

Сухой · Сообщение **Сухой** » 17 авг 2005, 15:33

Спасибо что предупредила Ёжик!!! :D
А наложным платежом её можно будет приобрести? :?:

Сухой · Сообщение **Сухой** » 10 сен 2005, 14:50

[quote="В обсуждении
"Литература по йоге на английском языке..."
Лин"]P.S. Между нами говоря, мне не кажется, что эта книга так уж необходима для успешной практики

[/quote]

Лин - а какие книги необходимы для УСПЕШНОЙ ПРАКТИКИ йоги? :roll:

Лин · Сообщение **Лин** » 10 сен 2005, 15:36

По моему скромному мнению (ИМХО, если кто не понял :) ), при отсутствии учителя, одной-двух хороших книг (я бы назвал ЙИК и первый том трехтомника Сатьянанды) за глаза хватит на первые несколько лет.

Exile · Сообщение **Exile** » 10 сен 2005, 18:04

Лин я несовсем с вами согласен. Я считаю, что действительно необходимо иметь несколько основных книг, в непосредственном соответствии с которыми вы будете организовывать свою практику и отдавать им приоритет при возникновении противоречий в других источниках. Но мне кажется стоит также изучать и другие книги, которые могут значительно расширить ваш кругозор, значительно помочь в практике и осветить те моменты, которые возможно затрагивались в меньшей степени в "основных" ваших книгах или по тем или иным причинам вообше не упоминались. Это конечно моё личное мнение и я ни в коем случае не намерен его навязывать, дело за вами. :)

Лин · Сообщение **Лин** » 10 сен 2005, 19:19

Уважаемый Exile.
В принципе я с Вами совершенно согласен. Мое мнение о желательности ограниченного числа руководств по йоге относится только к первоначальному периоду практики, когде еще не наработан личный опыт, и затруднительно отделить зерна от плевел. Примерно так (с) :)
Успешной Вам практики.

Exile · Сообщение **Exile** » 12 сен 2005, 05:19

Большое спасибо Лин, и Вам :)

Кита · Сообщение **Кита** » 12 сен 2005, 11:06

На счет того сколько книг нужно для начала практики каждый решает сам (ИМХО).
Чем объемнее выглядит предмет твоего изучения тем легче и приятнее его изучать.