ДЕЛО ЙОГИ ЗАШЛО В ТУПИК? интервью с Андреем Сидерским '

Здесь обсуждаются вопросы
морально-этического плана, относительно йоги и не только.
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

А вот какой бывает шпагат - в исполнении Ольги Пикиенко -
http://www.youtube.com/watch?v=yv5gOmpevdU
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Сообщение alexyoga »

Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
Аватара пользователя
Матсья
Опытный практик
Сообщения: 2125
Зарегистрирован: 29 июн 2003, 21:16
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 207 раз

Сообщение Матсья »

Он смотрит на всё это с весёлой иронией 8O :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Да ладно, Саша, какая там у тапасинов ирония?
Это умышленно серпом по молоту... :mrgreen: 8O
Крючкотвор
Сообщения: 2409
Зарегистрирован: 10 сен 2004, 15:56
Поблагодарили: 8 раз

Сообщение Крючкотвор »

112
С наилучшими пожеланиями, Константин.
Аватара пользователя
ibollit
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 14 янв 2010, 14:14
Откуда: Мск..
Контактная информация:

Отчет.Киев.Две тренировки.

Сообщение ibollit »

Побывав в Киеве не мог пройти мимо студии Си-ского.
Предлагается отчет о посещении пары тренировок.
Кому то будет интересно-полезно почитать.

Сначала объективно.

первая называлась кажется просто йога "День".
вкратце общие штрихи тренировки (приводятся по неполным воспоминаниям).
Схема занятия следующая.
Начинается с короткой пранаямы.
Затем Асаны -в принципе не сильно сложные, но много "своих", "изобретенных". Повторения по кругу пяти асан в быстром ритме.
Что то вроде: чатуранга дандасана, версия ардха бхуджанганасаны с поднятыми к плечам руками, не помню как называется-асана "когда ноги туловище руки образуют букву П" ,
стойка "упор" на руках, Адхо Мукха Шванасана (за последовательность не ручаюсь).
Насчет "как" их делать-никаких пояснений, кроме как анатомических инструктором не давалось.
Так раза четыре.короткая шавасана-20сек.
Время выдержки каждой асаны-субъективно около в среднем 60 с.
Затем заново, но в какой то момент включается маятник, который определяет частоту дыхания в асанах.
И повторения асан продолжается с задержками дыхания.
Кстати, в этой последовательности присутствует (очень имхо раздражающий) переброс. Ноги-голова меняются местами.
В общем я отказался в стараться и начал наблюдать,
смотреть по сторонам-как вообще народ.... что делает...
А народу надо сказать приходится тяжко.
Потеют, краснеют. Кто то тоже халтурил, как и я.
В какой то момент повторения по кругу прекращается..не помню-была какая то асана вроде Astavakrasana, Дханурасана...
В конце Шавасана, достаточно короткая-минут 5-7.
Вторая называлась йога нидра и пранаяма
собственно из-за названия я на нее и пошел.соблазнился.
все началось также как и на первой тренировке. все тоже самое,
только сам характер динамичности и сложности асан приобрел более легкий характер..
а так-всё тоже самое + голос тренера, произносивший
расслабляющие и сосредотачивающие инструкции, во время движения удержания асан, и переходами между ними.
второй частью являлась йога нидра.очень странная, непривычная. потому как привычный рисунок
движения внимания придуманный Сатьянандой был изменен нашими коллегами на свою последовательность.

Субъективно.Публика

красивые мальчики и девочки-пришли "потренироваться".чтобы можно было потом сказать-"я сходила сегодня в студию двадцать три". причем это не моя оценка-а тех, кто там занимается.
после "тренировки" девочки сидят,красят ногти, судачат о мальчиках-тренерах которые появляются в холле (на радость публике)
из душа в одном полотенце.
Впрочем, по некоторой информации, не все так как кажется на первый взгляд.
По слухам основная часть людей занимающихся в этом месте делают это по собственным программам дома. А те кто ходят на групповые занятия-те "не в теме".

Субъективно.Ощущения
1.у меня минут через десять вскипела голова
потом перестал стараться держать форму
2. такая практика отрубает голову часа на два-три после.
умать не получается.по крайней мере у меня было именно так.
состояние ватности, тумана в голове, большой инертности мыслей...
может у натренированных людей все по другому?
но мое тело такую практику отвергло.а я привык его слушаться;)
последующие дни ходил подавленный.
часть левого плеча периодически онемевала (-чатуранга..).
3.ну вот...кстати один из попутчиков моих назвал это состояние (затупленности после практики)
"безмятежность.просто ни о чем не думается".
и ради такого состояния хочет ходить на такую практику в мск.
Такие дела..
miha
Сообщения: 179
Зарегистрирован: 25 апр 2005, 21:38
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 12 раз

Сообщение miha »

особенно впечатлила "шавасана на 20 сек" :D
Шевченко
Сообщения: 2631
Зарегистрирован: 5 июн 2005, 15:25
Откуда: Крым, Симферополь, особенно Алушта
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 118 раз
Контактная информация:

Сообщение Шевченко »

Что шавасана? Пустяки, те кто в тем и практикует дома, тратят на практику пятнадцать мнут в день.
Всё проходит, постоянны одни лишь изменения.
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Сообщение alexyoga »

Так ваша отсебятина здесь даром никому ненужна....
Я в свое время назанимался по Сиду и Ко.
Больше низа какие деньги даже слышать об этом не хочу.
Я скоро выложу отчет о своих мучениях
будет круче Голивуда....
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

alexyoga, если можно - сделайте отчет поподробнее, все ведь скрыто в деталях...
И вышлите текст мне, ладно? Я просмотрю, может что скорректирую по стилистике и вышлю Вам. Когда подтвердите, что все нормально - выставим...
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Сообщение alexyoga »

Хорошо :)
Со стилистикой у меня действительно проблема:(
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
Шевченко
Сообщения: 2631
Зарегистрирован: 5 июн 2005, 15:25
Откуда: Крым, Симферополь, особенно Алушта
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 118 раз
Контактная информация:

Сообщение Шевченко »

Недавно галка на хвосте принесла
Новости Проекта YOGA 23
Гимнастика йогов для профи от Андрея Сидерского


С 21 сентября 2010 регулярно в киевской йога-студии будут проводится открытые тренировки А.В. Сидерского для профессиональных йогатичеров.

Жёсткая специальная "профессиональная" методика А.В. Сидерского принципиально отличается от гибкой универсальной системы Y23, и предназначена для тренировки йогатичеров и профессионалов, работающих в экстремальных сферах деятельности, где требуются высокий уровень психофизической подготовки и умение владеть энергоинформационным ситуативным контролем. Арсенал техник, на которых она основана, ограничен минимальным количеством наиболее эффективных эфирных гимнастических тренировочных техник, владение которыми является необходимым условием профессиональной пригодности йогатичера. Тренировочные программы, разработанные на основе этой методики, обеспечивают максимально эффективное решение задач специальной профессиональной настройки и специальной тренировочной подготовки при минимальных затратах времени. Тренировки рассчитаны на профессиональных йогатичеров и опытных практиков, заинтересованных в решении задач профессиональной настройки на различные виды деятельности. Умение "чисто" выполнять полный "лотос" в различных вариациях обязательно.
Всё проходит, постоянны одни лишь изменения.
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Сообщение alexyoga »

а чем йога 23 отличается от скажем спортивной гимнастики?
и танцовщица на фотке класная
только какое это имеет отношение к йоге?


вот сид талант!!!
постоянно что то новое более продвинутое и сверэфективное народу втюхивает.
Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Ну да, бежит чел по льду, а лед проваливается - остановиться нельзя, надо постоянно что-то новое выдумывать, чтоб хотя бы на краткое время опору обеспечить и не ухнуть с головой...
Это напоминает один из кругов ада у Данте, там грешники были наказаны вечным бегом.
Но остановиться Сиду все едино придется, раньше или позже, а вот что наступит после этого - вопрос хороший...
Тут еще можно и Мавроди вспомнить с его МММ :D
Атри
Опытный практик
Сообщения: 4884
Зарегистрирован: 17 дек 2002, 18:59
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 39 раз

Сообщение Атри »

особенно впечатлила "шавасана на 20 сек"
в обычном "подогретом" состоянии шавасана только начинается после 20 минут лежки. А тут 20 секунд на все. Круто. :D
Аватара пользователя
Виктор
Основатель Школы
Сообщения: 11335
Зарегистрирован: 14 мар 2002, 07:27
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1310 раз

Сообщение Виктор »

Такая фича: есть в Москве один известный мануальный терапевт и к нему недавно пробилась моя бывшая ученица с вопросом по детской еще травме, которую йога до конца не устранила. И в разговоре на тему йоги случайно выяснилось его услугами регулярно пользуется Лена Ульмасбаева, и где-то на март, кажется, записался Андрей Сидерский 8O Нормально!
Неисповедимы пути твои, Господи! :D
Прошу пардону - меня немножко поправили: это не мануальный, а висцеральный терапевт, т.е. лечит он не опорно-двигательный аппарат, а заболевания внутренних органов.


См. ответвление:
"Эффекты "Аштанга-виньяса йоги""
Последний раз редактировалось Виктор 11 фев 2011, 09:03, всего редактировалось 1 раз.
А.Смит
Сообщения: 3162
Зарегистрирован: 19 июл 2007, 19:39
Поблагодарили: 34 раза

Сообщение А.Смит »

мануалка это пять, правильная медицина
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Сообщение alexyoga »

Сообщение перенесено под заголовок
"Эффекты "Аштанга-виньяса йоги"":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 233#115233
Аватара пользователя
Relax_Max
Сообщения: 566
Зарегистрирован: 29 авг 2008, 14:50
Откуда: Киев
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 18 раз

Сообщение Relax_Max »

нет йогу жизни без мануалки :D
Так ты расслабься, и всё!
alexyoga
Преподаватель Школы
Сообщения: 1818
Зарегистрирован: 17 янв 2010, 10:13
Откуда: http://www.realyoga.co.il
Благодарил (а): 280 раз
Поблагодарили: 379 раз
Контактная информация:

Сообщение alexyoga »

Йога в Израиле
http://www.realyoga.co.il
Ответить