[В випассане есть методика, но о цели толком не говорится] Высказывание достаточно категоричное, о цели говорится и даже в том отрывке, который я привел. Может она вам не так ясно видна и это нормально, просто может нет подходящего вопроса. Но если задаться целью определить цель випассаны (при том ч...

Сообщение перенесено под заголовок
"Отчёт о практике Випассаны":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 104#115104

Вот небольшая цитата из книги Хенепола Гунаратана Простыми словами о внимательности (руководство по медитации Випассаны): Медитация Випассаны учит нас тому, как тщательно изучать и детально исследовать свой собственный процесс восприятия. Мы учимся наблюдать, как возникают мысли, и воспринимать это ...

Зацепила тема. На самом деле больше всего "цепляет" отношение к випассане, как к технике в которой выполняется отслеживание ощущений в теле. Что в нашей стране идет исключительно с подачи Гоенки, который вообще говоря адептами Тхеравады, откуда випассана и идет, не очень-то и признается. Н...

Вопрос мой больше к Виктору Сергеевичу, как главному йогатерапевту. Виктор Сергеевич, я читал в вашей книге ЙИК, что йога противопоказана при аритмии. Однако при этом читал здесь на форме историю с вашим отцом, что не смотря на аритмию, он занимался йогой и она ему очень помогала. Спрашиваю я это в ...