Найдено 47 результатов
- 29 ноя 2009, 13:00
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Сиршасана / Ринаду о перевернутых
- Ответы: 124
- Просмотры: 44412
Уважаемый Ринад, правильно ли я понимаю, что для отрыва ног от земли необходимо, чтобы таз отклонился от проекции центра масс в сторону головы, таким образом на момент отрыва ног от земли почти вся нагрузка приходится на голову? И еще когда пытаюсь максимально подойти ногами к голове испытываю пробл...
- 28 ноя 2009, 00:54
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Сиршасана / Ринаду о перевернутых
- Ответы: 124
- Просмотры: 44412
ШИРШАСАНА
Здравствуйте, уважаемый Ринад и все участники форума. В различных источниках рекомендации по выполнению ширшасаны иногда различаются с точностью до наоборот, так что хотелось бы внести некоторую ясность. 1. Когда выполняю вход в ширшасану, пальцы держу сомкнутыми в замок . Возможно я не совсем поним...
- 23 ноя 2006, 14:22
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка энергии
- Ответы: 45
- Просмотры: 29566
- 9 ноя 2006, 09:47
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка энергии
- Ответы: 45
- Просмотры: 29566
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Здравствуйте Ринад Султанович, здравствуйте ВСЕ. Известно, что тренировка заключается не только, а порой и не столько в самой тренировке, сколько в восстановлении после таковой. Само собой, что это вещи взаимосвязанные, но если восстановление является не достаточным, то прогресс - прекращается. В св...
- 9 ноя 2006, 09:36
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Иммунитет
- Ответы: 20
- Просмотры: 17368
- 19 окт 2006, 11:35
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Иммунитет
- Ответы: 20
- Просмотры: 17368
- 14 окт 2006, 17:01
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Иммунитет
- Ответы: 20
- Просмотры: 17368
ИММУНИТЕТ
Здравствуйте Ринад и все обитатели! Предлагаю всем поделится методами укрепления и усиления иммунитета! Например я утром и вечером принимаю по 500 мг витамин С и считаю это довольно эффективным. Вобщем хотелось бы узнать у кого в этом смысле какие методики, предпочтения и подходы. Особенно интересны...
- 7 ноя 2005, 02:45
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Ушиб/растяжение ноги от пятки до колена
- Ответы: 26
- Просмотры: 16940
- 3 ноя 2005, 01:48
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Ушиб/растяжение ноги от пятки до колена
- Ответы: 26
- Просмотры: 16940
- 31 окт 2005, 13:20
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Ушиб/растяжение ноги от пятки до колена
- Ответы: 26
- Просмотры: 16940
- 25 окт 2005, 17:27
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Ушиб/растяжение ноги от пятки до колена
- Ответы: 26
- Просмотры: 16940
Фотограф Думаю Ваш подход по поводу того, чтобы снять всю нагрузку с коленей до выздоровления - очень верный, я сейчас сам нахожусь в таком режиме, но тем ни менее очень хочется найти способ как форсировать процесс выздоровления. Физио процедуры почти ничего не дали, вот сейчас врач назначил инфракр...
- 21 окт 2005, 13:52
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Ушиб/растяжение ноги от пятки до колена
- Ответы: 26
- Просмотры: 16940
- 6 окт 2005, 00:16
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Ушиб/растяжение ноги от пятки до колена
- Ответы: 26
- Просмотры: 16940
Минисцит левого коленного сустава
Здравствуйте! Мне поставили диагноз "Министцит левого коленного сустава". Присесть на корточки немогу, возникает чувство распирания в колене и боль с внутренней стороны есть что-то вроде отека, УЗИ колена показало что это жидкость. С коленом эта история уже около полугода, при длительной х...
- 28 фев 2005, 00:59
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Помогите востановить кисть
- Ответы: 8
- Просмотры: 6969
да, кстати вот еще вопрос, болевой эффект после нагрузок я знимаю холодом, тоесть прикладываю к суставам замерзшее мясо из морозилки, держу по 5 мин., помогает .. но насколько это хорошо или плохо может сказаться в потенциале - незнаю .. так что тоже буду благодарен за информацию ... Всем здоровья и...
- 27 фев 2005, 01:22
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Помогите востановить кисть
- Ответы: 8
- Просмотры: 6969
Лучезапястные суставы
Здравствуйте Все и хозяева в частности! Когда-то занимался БИ и приходилось много работать в упоре лежа, то отжимания сотнями, то статика и так каждый день, вобщем когда выходил из упора, то кисти болели и после окончания тренеровок чувствовались довольно конкретно, сейчас уже с того времени прошло ...
- 25 фев 2005, 16:28
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка энергии
- Ответы: 45
- Просмотры: 29566
- 24 фев 2005, 02:18
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Нехватка энергии
- Ответы: 45
- Просмотры: 29566
Компенсация
Здравствуйте Ринад и все обитатели!
Интересует все что касается компенсации больших физических нагрузок средствами йоги!!!
Всем заране спасибо!
Интересует все что касается компенсации больших физических нагрузок средствами йоги!!!
Всем заране спасибо!
- 3 фев 2005, 18:53
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Деформирующий остеоартроз
- Ответы: 12
- Просмотры: 11841
- 2 фев 2005, 12:01
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Деформирующий остеоартроз
- Ответы: 12
- Просмотры: 11841
- 1 фев 2005, 16:14
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Деформирующий остеоартроз
- Ответы: 12
- Просмотры: 11841
Деформирующий остеоартроз
Здравсвуйте Все и Ринад в частности! Мне 21 год и у меня обнаружили деформирующий остео артроз - суставы хрустят, побаливают при нагрузках, на рентгене видны соответствующие изменения. Поражено большинство суставных групп: колени, тазобедренные суставы, локти, лучезапястные суставы ... более всего с...