Дышал я и в баночку, и к Щитникову ходил ( ученик Стрельниковой ),
помогло только знакомство с ВСБ и два года качественной практики.

А какая разница на чем концентрироваться, почему-бы не на музыке?

Я и вы Да, я знаю, я вам не пара, Я пришел из иной страны, И мне нравится не гитара, А дикарский напев зурны. Не по залам и по салонам Темным платьям и пиджакам — Я читаю стихи драконам, Водопадам и облакам. Я люблю — как араб в пустыне Припадает к воде и пьет, А не рыцарем на картине, Что на звезд...

Да, я и не утверждаю, что на всех подействует. Я просто расказал как это было у меня.
Почему три раза, просто хотелось так, потребность была. С Виктором
Сергеевчем и его работами я , к большому моему сожалению, тогда знаком не был но його-нидру знал.

У меня нейродермит начался в 16 лет. К 34 , пройдя все круги ада под названием традиционая медицина, я начал заниматься йогой. Тренировачный режим был таким:йога-нидра и затем шавассана и так три раза в день, длительностью от часа до трех. Все это в течении 3-х лет. С тех по прошло много лет, но ней...