Найдено 4 результата
- 27 ноя 2008, 19:02
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: С подушкой или без? / Сон на спине?
- Ответы: 23
- Просмотры: 16309
Atri , засыпаю обычно на спине, а сплю - по разному :) Pixel , на руке спать пробовал - засыпаю и непроизвольно распрямляюсь. Действительно, бывает когда вырубишься по сильной усталости, отлежишь себе чего-нибудь.. но это не то ощущение. Тут оно не явное: не болит и не беспокоит пока не выгнешь гру...
- 27 ноя 2008, 19:02
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Шавасана от и до
- Ответы: 1091
- Просмотры: 342249
- 12 ноя 2008, 19:36
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Шавасана от и до
- Ответы: 1091
- Просмотры: 342249
1. движения в шавасане, 2. сон - с подушкой или без?
Здравствуйте, уважаемые форумчане! Примерно через год практики появились два спецэффекта, которые меня несколько беспокоят. 1. Иногда во время шавасаны начинаются непроизвольные движения тела (сокращения пресса, движения рук и ног). Все бы ничего, но иногда амплитуда этих движений достигает пугающих...
- 12 ноя 2008, 19:36
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: С подушкой или без? / Сон на спине?
- Ответы: 23
- Просмотры: 16309
сон - с подушкой или без?
2. После полугода практики отказался от подушки - стал спать без нее. Подушка стала мешать, на утро, если спал на подушке, - голова становилась тяжелой. Без подушки, наоборот, высыпался отлично. Еще через полгода практики появилась боль в грудине. В обычном состоянии себя не проявляет, но например п...