Виктор писал(а):Вам нужен НЕ комплекс, а реальный специалист по йогатерапии, с которым Вы могли бы обсудить этот вопрос.

оТ РЕАЛЬНОЙ ЙОГИ Я ОЖИДАЛ РЕАЛЬНОГО СОВЕТА

Примерно 4 года тому назад случилась у меня грыжа диска позвоночника.По мед. классификации это L5-S1 .Был остр. период.а далее 4 года мучений.Что я не пробовал?И хиропракт.и физиотерапия. и уколы. Сейчас сама спина практич. не болит .но ходить очень проблематич. схватывает прав. бедро и нужно присес...