Найдено 130 результатов
- 15 май 2010, 15:31
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Падмасана (поза лотоса) .
- Ответы: 201
- Просмотры: 70937
- 15 май 2010, 14:37
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Падмасана (поза лотоса) .
- Ответы: 201
- Просмотры: 70937
- 15 май 2010, 14:28
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Падмасана (поза лотоса) .
- Ответы: 201
- Просмотры: 70937
Думаю,что стоячие асаны(где есть нагрузка на стопы) надо исключить(смотрите по своим ощущениям).Да и полулотос,наверное, сейчас не очень Вам нужна. Удачи! врял ли мне повредят стоячие асаны, если бы после них нога распухала , то думаю, что вред бы был, а если не распухает и не отекает, то и ладно. ...
- 15 май 2010, 14:17
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Падмасана (поза лотоса) .
- Ответы: 201
- Просмотры: 70937
На кой вам этот полулотос, если нога в нём болит!? А тогда вообще зачем асаны нужны. Здесь есть хоть кто-нибудь, кто делал асаны не испытывая боли? У всех же всегда болит, а потом проходит. Делайте всё остальное, где нога не болит, а потом и полулотос получится без боли.... и лотос... и лотос в сто...
- 15 май 2010, 06:21
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Кофеин и аденозин
- Ответы: 46
- Просмотры: 22198
- 15 май 2010, 06:05
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Падмасана (поза лотоса) .
- Ответы: 201
- Просмотры: 70937
Перелом пяточной кости. Хочу сесть в лотос, но не могу.
Полтора года назад с моей пяточной костью приключился перелом. Упал с высоты. Я не лечил перелом. Думал сам пройдет, но не тут-то было. На ноге до сих какие-то коричневые пятна (синяки). При нагрузках нога болит. Но меня беспокоит то, что я даже полулотос не могу сейчас нормально осилить (нога болит...
- 13 май 2010, 12:42
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Статья «Высыпаемся быстро, как Штирлиц». О здоровом сне.
- Ответы: 165
- Просмотры: 82991
Обалдеть, оказывается я этот же вопрос задавал здесь еще четыре года назад, но ни тогда не сейчас не получил на него ответа. Задам его в третий раз в более подробных словах. 1 Меня не интересует как нужно правильно спать. (Я сплю когда хочу и сколько хочу) 2 Меня интересует, что находится вне нормы,...
- 12 май 2010, 19:13
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Статья «Высыпаемся быстро, как Штирлиц». О здоровом сне.
- Ответы: 165
- Просмотры: 82991
Вопрос о невысыпании.
Здравствуйте, все! Меня очень интересует как с точки зрения физиологии выглядит невысыпание. Т.е какие параметры отходят от нормы, когда человек не выспался. Существуют ли какие-либо препараты, прием которых позволяет преодолеть невысыпание, какие активные вещества в них используются и как они дейст...
- 6 фев 2010, 23:46
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: БГ
- Ответы: 108
- Просмотры: 52178
- 8 апр 2007, 10:16
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: О физической гибкости
- Ответы: 252
- Просмотры: 85661
- 28 окт 2006, 20:03
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Статья «Высыпаемся быстро, как Штирлиц». О здоровом сне.
- Ответы: 165
- Просмотры: 82991
Вопрос о недосыпании.
В чем причина недомогания при недосыпании? Вроде бы в этом состоянии пульс, давление в норме, мозги работают также как и в выспанном состоянии. Однако, что-то не так. Хочется спать по непонятной причине и даже обливание холодной водой не прогоняет сон. Какие объетивные медицинские параметры находятс...
- 27 окт 2006, 23:30
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Вопросы о Наблюдателе, Эго и Ко.
- Ответы: 377
- Просмотры: 162141
- 27 окт 2006, 22:24
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Розыск книг...
- Ответы: 227
- Просмотры: 66867
Доброго времени суток! В поисках Махабхараты нашел в И-нете следующие: http://www.my-shop.ru/shop/books/176475.html а также http://www.my-shop.ru/shop/books/154857.html или http://www.biblio-globus.ru/description.aspx?product_no=8931873. Из этой же серии есть в продаже Дронапарва и Ашвамедхикапарва...
- 3 июн 2006, 14:20
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Нади шодхана пранаяма
- Ответы: 59
- Просмотры: 25263
- 3 июн 2006, 08:29
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Нади шодхана пранаяма
- Ответы: 59
- Просмотры: 25263
Вопрос о переменном дыхании без помощи рук
Итересно, кто-нибудь делает переменное дыхание без помощи рук. Вдох через правую ноздрю выдох через левую, вдох через левую выдох через правую. Если да то прошу раскрыть тему того, как это получается.
- 13 фев 2006, 22:55
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пашимоттанасана
- Ответы: 558
- Просмотры: 189317
- 13 фев 2006, 15:54
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пашимоттанасана
- Ответы: 558
- Просмотры: 189317
Виктору:Очень не хотел складывать ощущения, что я думаю, что в йоге я ,что-либо знаю.Усиленно пытаюсь думать, что я в йоге ноль по тем основаниям, что сравнивая свое выполнение асан с тем, что вижу на картинках нахожу, что мне далеко до картинки. Пашимоттанасаной пытаюсь заниматься углублено.Поэтому...
- 12 фев 2006, 15:36
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пашимоттанасана
- Ответы: 558
- Просмотры: 189317
А я мышцы живота и напрягаю как раз с целью дезакцивации сознания, чтобы оно не отвлекалось на болевые ощущения, ведь когда живот лежит на бедрах и немного напряжен по телу распространяется приятный обезболивающий жар. Получается асана совмещенная с пранаямой: бедра ограничивают выпячивание живота, ...
- 11 фев 2006, 20:50
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пашимоттанасана
- Ответы: 558
- Просмотры: 189317
Напряжение мышц живота в Пашимотанасане
У кого какие мнения стоит ли напрягать мышцы или нет. Вроде бы напяжение способствует тому, что асана выполняется с большей амплитудой.
- 20 янв 2006, 20:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Бхастрика
- Ответы: 25
- Просмотры: 23542