Здравствуйте всем!
Не удается расслабить нижнюю треть мышц живота даже в шавасане.
О других асанах и не говорю.
Может подскажете какой маневр?
Заранее признателен.
Найдено 2 результата
- 7 сен 2005, 09:29
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Расслабление живота .
- Ответы: 126
- Просмотры: 35821
- 2 авг 2005, 09:10
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Почему болит голова (после занятий).
- Ответы: 26
- Просмотры: 16812
Во время практики начинает болеть голова .
Den dobryj vsem! Zanimajys astanga yogoj okolo goda. Inogda voznikajyt legkie golovnye boli pri zanjatijax. Podozrevajy delo v dyxanii - ispolzyjy uhuchaji (udzadzaji) texniku chto-to ne sovsem verno, po oshushenijam - voznikaet chrezmernoe davlenie v golove na vydoxe. Esli kto znaet v chem delo - p...