Вообще-то спрашивая о трёх асанах, имел в уме делать в течении нескольких месяцев, но не жизни. А пять асан на всю жизнь эт наверное очень не одна асана на всю жизнь.
И ещё хочу провести аналогию с питанием. Нравится , например, мне рисовая каша. И решил я полностью на неё перейти. И что получится?
Найдено 9 результатов
- 14 авг 2001, 06:23
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Самадхи без асан / Почему для ЧВН нужны асаны? (без купюр)
- Ответы: 77
- Просмотры: 35577
- 13 авг 2001, 05:48
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Пределы откровенности
- Ответы: 72
- Просмотры: 15792
фывапру
> это обращение НИЧЕГО само по себе не значит, а кто-то уже > обкакался.такая тенденция совсем не положительна, этакая > осторожность, переходящая в трусость, хотявозможно дело > только в пердунстве. удачи. Злой ты, фывапр, однако. К словам придираешься. А это суета. Сам ты развёл муть на полинтерне...
- 10 авг 2001, 12:55
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Пределы откровенности
- Ответы: 72
- Просмотры: 15792
Согласен
Согласен
- 10 авг 2001, 12:10
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Пределы откровенности
- Ответы: 72
- Просмотры: 15792
Отчёт о практике
Ушел неуспев закончить :)
- 10 авг 2001, 08:27
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пашимоттанасана
- Ответы: 558
- Просмотры: 188518
Начало освоения Пашимотанасаны
> Критерий один - не влезать в ощущения интенсивнее фоновых! > Как Вы уже будете держать эту предварительную форму - с > опорой руками на что-то или без этого - неважно. Однако - > если ощущения минимизированы, их практически нет, то ЗАЧЕМ > Вам стоять три-пять секунд? Что лимитирует? Тело - нет, он...
- 9 авг 2001, 15:04
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Пределы откровенности
- Ответы: 72
- Просмотры: 15792
Отчёт о практике
А если бы рядом с
> практикующим не было Виктора - то, что бы с ним стало?
Да ничего бы не стало. Там в начале написано, что он дважды самомтоятельно пробовал. Как проблемы начинались - бросал. Не упорный :)
> практикующим не было Виктора - то, что бы с ним стало?
Да ничего бы не стало. Там в начале написано, что он дважды самомтоятельно пробовал. Как проблемы начинались - бросал. Не упорный :)
- 9 авг 2001, 07:49
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Пределы откровенности
- Ответы: 72
- Просмотры: 15792
Отчёт о практике
Прочитал отчёт о практике. Страшно стало. А если бы рядом с практикующим не было Виктора - то, что бы с ним стало?
- 9 авг 2001, 06:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Пашимоттанасана
- Ответы: 558
- Просмотры: 188518
Начало освоения Пашимотанасаны
В одной литературе читал, что осваивать Пашимотанасану надо с 2-5 секунд, а потом наращивать время стремясь избегать боли и усталости и так до трёх минут. У Виктора написано Пашимотанасана - 3 минуты, а начинать осваивать надо с половинного времени, т.е. с 1,5 минут. Так как всё-таки лучше? Виктор, ...
- 6 авг 2001, 05:19
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 190194
Корректность моего комплекса
По некоторым причинам не могу выполнять Бойковский комплекс. Выполняю три асаны : Халасана, Пасчимотанасана, Сарвангасана (свечка). Вопрос: достаточно ли гармоничен комплекс из этих асан, чтобы его выполнять достаточно долго, например в течение месяцов? Или для компенсации воздействий от этих трёх а...