Отзыв о ЙИК

Йога - это не теория, это практика и ещё раз практика! Много раз я пыталась читать эту книгу, но так и не смогла. Нечитаемо для меня. С трудом дошла до половины и бросила. Занималась в группах, у разных преподавателей, разными стилями йоги. Занималась дома. Что-то стало проясняться о настоящей йоге после книг Очаповского, премного ему благодарна. Поняла бесполезность групповых занятий и практиковала только сама. Однажды было очень лениво делать практику и подумала: о, можно позаниматься с Бойко, у него нечего делать там, а себе отмечу, что практика не пропущена. Открыла на ютюбе его семинар, где дается практика и стала все точно делать, что он говорит и показывает. И что вы думаете?! Я впервые поняла, для чего люди занимаются йогой! Раньше я занималась гимнастикой.
Я очень-очень благодарю Виктора Бойко! Пересмотрела полностью подход к себе и своим практикам.
Рекомендую всем!
https://www.koob.ru/boiko/art_of_communication

“Йога: искусство коммуникации” - читать