+7 (903) 2345-7-55

mail@realyoga.ru


 


Занятия йогой во Владивостоке

 
Расписание занятий йогой в группах: вторник, четверг - с 19 до 21. Суббота - с 10 до 12. понедельник, среда,пятница - с 7.30 до 9.30
Индивидуальные занятия проводятся Пн.,Ср.,Пт. с 09:00 до18:00 по предварительной записи, а так же в субботу с 14:00 до 18:00
 
Открытые уроки йоги проводятся каждую субботу с 13.30 до 15. 30 Вход свободный по предварительной записи.

Ирина Дидикина


Контакты


Телефон: 8 (908) 993-25-66

didikirina@mail.ru

www.yogastyle.do.am

До того как заинтересоваться йогой, я больше десяти лет работала инструктором аэробики и фитнеса Предельные физические нагрузки постепенно привели к возникновению травм опорно-двигательного аппарата. Когда в моду вошло новое направление фитнеса - mind body - я начала вводить в занятия элементы пилатес, стрейч и так называемой фитнес-йоги. Но проблемы со здоровьем не исчезали, и тогда я, заинтересовавшись Хатха-йогой начала посещать проходящие у нас семинары преподавателей из Москвы, Индии и США.
Около трех лет пыталась разобраться со своим здоровьем, занималась по системе Айенгара сама и параллельно вела группы. Прочитав книгу «Йога искусство коммуникации», ощутила желание получить технику ментальной релаксации из первых рук и для этого организовала семинар В.Бойко в городе Владивостоке, где он и прошел успешно в марте 2007 года.
Стало ясно, что люди нуждаются именно в йоге с оздоровительным эффектом, основанным на расслаблении. Когда я перестроила свою и практику в группах по новой технологии все, как новички, так и занимающиеся ранее отметили доступность выполнения асан, и особенно приходящее после практики состояние спокойствия и прилива жизненных сил. Поэтому свои занятия в группах йоги города Владивостока я веду теперь по технологии классической йоги, в русле Школы В.Бойко.