+7 (903) 2345-7-55

mail@realyoga.ru


 


Занятия йогой в Омске

Алексей Сахоненко


Контакты


Телефон: 8 (923) 674-21-81

alex@yoga-omsk.ru

www.yoga-omsk.ru

Занимался научной деятельностью в Сибирском Государственном Университете Физической культуры. Интересовался здоровьем и способами его сохранения. И с физическим здоровьем проблем и не было. А вот со счастьем - было как-то не очень...
Сначала с отличием закончил Университет, потом - аспирантуру... Но счастье почему-то не приходило.
Испробовал достаточно много способов поиска этого самого счастия. Но вроде бы всё хорошо, а удовольствия от жизни всё никак получить не удаётся.
Естественно, что не мог пройти мимо йоги. Первые несколько лет знакомства прошли в бесплодных попытках найти это самое счастье в "правильных последовательностях асан". В результате правильная последовательность была найдена. Но с побочным бонусом в виде травм коленей. А счастье опять не нашлось...
Спасибо "бонусу". Благодаря ему пришлось немного "притормозить" в асанах и тут-то я и "распробовал" ранее отвергнутую из-за простоты классическую технологию йоги В.С.Бойко. С громадным удивлением обнаружил, что расслабление в шавасанах "вставляет" не хуже грибов и при этом побочных эффектов не имеет.
Было просто хорошо. Беспричинно. И долго.
И стало понятно, что искать что-либо еще - просто не нужно.
Ибо технология уже есть и её просто нужно использовать.
Чем мы сейчас в группах и занимаемся. Используем технологию классической йоги для улучшения качества своей жизни.

Анна Овцова


Контакты


Телефон: +7 (913) 971-63-24

Йогой заинтересовалась в 18 лет, когда училась на втором курсе факультета психологии омского педагогического университета. В одном из учебников рассказывалось о йоге, как методе работы с сознанием, который стал одним из источников для возникновения телесно-ориентированной психотерапии.
Мне захотелось познакомиться с этим методом, благо что тренировок под названием "йога" в городе было предостаточно. Правда, каждый раз, после изнурительной физкультуры вопрос "а при чем здесь сознание?" оставался открытым. Пока я не попала на занятия к Николаю Куренкову, где действительно объяснялись тонкие психофизиологические механизмы йоги. Позже были семинары В.С.Бойко, которые окончательно убедили меня в том, что я выбрала "правильную" йогу. 

Наталья Клюшникова


Контакты


Телефон: +7 (913) 685-55-44

Йогой начала заниматься еще в советские времена. Тогда был полулегальный кружок изучения йоги, который назывался "Занятия по лечебной физической культуре". Литературы было крайне мало, но увлеченные преподаватели где-то находили секретные материалы, учились сами и учили нас.
Затем настали "рыночные времена", кружок прекратил своё существование и долгое время занималась йогой самостоятельно.
В 2009 году начала ходить в группу классической йоги к Сахоненко Алексею и на своём опыте поняла как правильная работа сознания в асанах помогает выравнивать состояние сознания. Затем участвовала в семинаре Виктора Сергеевича Бойко и теперь моя индивидуальная практика стала еще более целостной.
Летом 2012 года ездила в Чехию, где меня попросили проводить занятия йогой для пожилых людей. Положительных отзывов было столько много, что по возвращению в Омск решила организовать свою группу занятий йогой. Куда вас и приглашаю 

Елена Оклей


Контакты


Телефон: +7 (909) 535-32-22

Йога, "несущая человеку физическое и психическое здоровье", интересовала и привлекала меня давно. Но найти такую никак не удавалось.
Лет 10 назад пыталась ходить в разные группы, но как человека, имеющего медицинское образование, мучил вопрос: "А в чем прикол? В чем тут здоровье? Просто гимнастика, правда, довольно затейливая. Что дальше?"
И случайно пришла в группу, которую вел Виталий Кутнях. Начала изучать книгу В.С.Бойко "Йога: искусство коммуникации" и... находить ответы на свои вопросы. Поняла, что именно этот формат можно назвать йогатерапией.
Регулярные занятия классической йогой ведут к внутренним изменеиям, за которыми очень интересно наблюдать. Ясно, что этот путь долгий и непростой организационно. Но соглашусь с тем, что качество жизни меняется. К лучшему. 

Мария Мясникова


Контакты


Телефон: +7 (923) 680-89-23

Впервые с йогой я познакомилась в 2004 г.

Сначала меня интересовало гимнастическо-акробатическое направление йоги: хотелось гнуться лучше всех, делать стойку на голове, садиться на шпагат и т.д. Но после посещения семинара В.С. Бойко по классической хатха-йоге в 2007 г. наконец-то пришло понимание, что мои псевдойоговские цели служат только для удовлетворения амбиций моего Эго, что гибкость в йоге – не цель, а побочный продукт. А главное – научиться правильно и качественно расслабляться.

И как только практика йоги стала частью моей жизни (когда после мысли о том, чтобы «пойожиться», в голове вместо «надо» стало появляться «хочу»), жизнь начала меняться. Каким-то странным образом все начало складываться так, как этого хочется, причем без каких-то усилий с моей стороны. Стереотип поведения, что для того, чтобы чего-то достичь - надо напрягаться, сменился принципом недеяния.

Жить стало радостно и счастливо, без особых на то причин.

По пятницам с 20.00 до 21.45 в любимом уютном клубе "Гаутама" мы расслабляемся, избавляясь от накопленного за неделю напряжения, чтобы потом бодрыми и полными сил провести долгожданным выходные:) Адрес клуба: Малунцева, 6 (ост. Кристалл)