+7 (903) 2345-7-55

mail@realyoga.ru


 


Ознакомительное занятие


Не секрет, что в Москве сейчас функционирует множество различных центров йоги. При этом зачастую каждый отдельный центр предлагает внутри себя несколько направлений. Если Вы предварительно не провели мониторинг существующих центров и направлений йоги и пришли наугад, то вполне можете поверить, что то, что Вам предлагают, и является настоящей йогой. Но, если Вам прежде, чем идти заниматься в тот или иной центр, хочется прояснить для себя отличия между ними и подойти к занятиям йогой более осознанно, то мы приглашаем Вас на ознакомительные занятия нашей школы.

Ознакомительные занятия проводятся обычно 1 раз в месяц. Объявление о дате очередного ознакомительного урока выставляется на главной странице нашего сайта. Целью данного мероприятия является не научить человека йоге за одно посещение (что, очевидно, невозможно), а донести до каждого из пришедших суть и специфику занятий йогой именно в нашей школе. Особенно это бывает полезно тем людям, кто уже имеет опыт занятий, так как есть с чем сравнивать. Для остальных же день открытых дверей - это возможность для начала определиться, насколько близко ему понимание йоги, от которого отталкивается мы.

Продолжительность занятия составляет 2,5 часа и обычно включает в себя небольшую беседу перед практической частью, практическую часть (выполнение поз йоги), йога-нидру (технику глубокого расслабления), общение с преподавателями Школы, общение с руководителем Школы - Виктором Бойко.

На ознакомительном уроке всегда присутствует несколько преподавателей нашей школы, под руководством одного из которых проходит практическая часть занятия. Стоит отметить, что практическая часть проходит не так, как обычные занятия в группах. Её цель - лишь в жирных мазках обрисовать методику и основы подхода к практике асан (поз йоги). А именно: не нужно пытаться скручивать себя в бараний рог, чтобы получать максимальный эффект в йоге в отношении восстановления здоровья (физического и психологического). Важно учиться отключать постоянный мыслительный процесс, который непрерывно кипит в голове. В отличие от занятий в группах (где может быть не более 13 человек), в ознакомительном занятии может принимать участие вплоть до 35 человек. Чтобы каждый из вас мог задать интересующие вопросы, после практики глубокой релаксации на них готовы ответить наши преподаватели. В свободной беседе с преподавателями можно познакомиться, спросить всё, что осталось непонятным. Последние полчаса отведены на общение с руководителем Школы - Виктором Сергеевичем Бойко.

В результате ознакомительного занятия у каждого из пришедших формируется вполне ясное представление о том, что каждый может получить в результате занятий йогой; вы понимаете принципы, на основе которых в нашей школе строится практика йоги; вы получаете ответы на все интересующие Вас вопросы непосредственно от тех людей, кто проводит занятия, имеете возможность с ними пообщаться, составить о них живое впечатление.

Запись на очередное ознакомительное занятие осуществляется с момента появления соответствующего анонса на главной странице. Одновременно на данной странице появляется форма on-line регистрации на ознакомительное занятие. Если таковая форма на данной странице отсутствует, но есть анонс ознакомительного занятия на главной странице - значит запись на него завершена. Участие в ознакомительном занятии - строго по предварительной записи по телефону (495)585-49-34 или через on-line форму. Как правило ознакомительные занятия проходят 1 раз в месяц.