Михаил Свечников
Инструктор Школы с декабря 2007 года
Стаж личной практики: с 1981 г., под руководством В.Бойко - с 2006 г.
Стаж преподавания: с 2007 г.
"Свечников Михаил Сергеевич. Родился в 1958 году в городе Коврове Владимирской области. С 2000 года работает и живёт в Москве. По образованию физик-преподаватель, работал программистом, переводчиком. В юности занимался фехтованием, много играл в спортивные игры. Всегда интересовался лингвистикой. Состоял в различных эзотерических сообществах и нагляделся на самых разных чудаков. Писал статьи, делал сайты, передумал многое, в результате потерял способность чему-либо всерьез удивляться, но радоваться жизни и помогать другим не разучился, скорее наоборот.
Йога находится в сфере его интересов с 1981 года, в основном это было в физкультурном аспекте, долго оставаясь загадкой. В 2003 прочел книгу «Йога: искусство коммуникации» и получил некоторое прояснение по данному предмету.С 2006 приступил к регулярным тренировкам в «Школе йоги Виктора Бойко». Общим критерием успешности занятий признаёт неуклонное улучшение самочувствия и настроения." (Артур Малинин)
Как инструктор готов с удовольствием предоставлять всем свои наработки. Во главу угла ставлю успокоение ума при удобстве и устойчивости в асане, при освоении этих моментов занимающийся сам начинает улавливать нюансы и становиться профи и творцом в своей практике. Желаю всем здоровья и качественной практики.
Мне можно написать или позвонить:
тел. 8-926-701-11-43
Видеоролик занятия моей группы
Пособие по выполнению асан - обновлено 08.07.2010
Тематические комментарии к Йога-сутрам Патанджали
Аудиобеседы о Йога-сутрах Патанджали
Презентация по 1 главе Йога-сутр Патанджали
Презентация по 2 главе Йога-сутр Патанджали
Презентация по 3 главе Йога-сутр Патанджали
Презентация по 4 главе Йога-сутр Патанджали
Грамматика Йога-сутр Патанджали, Первая глава NEW
Грамматика Йога-сутр Патанджали, Вторая глава
Грамматика Йога-сутр Патанджали, Третья глава
Грамматика Йога-сутр Патанджали, Четвертая глава
Уроки санскрита на основе Йога-сутр Патанджали
"...Многие из нас проходят через жизнь с полузакрытыми глазами, с затемненным разумом и тяжелым сердцем, и даже те немногие, которые когда-то имели редкие моменты прозрения и пробуждения, быстро снова впадали в дремотное состояние. Приятно узнать, что древние мыслители призывали нас остаться наедине с самими собой, в молчании осознать возможности души и превратить то вспыхивающие, то угасающие моменты прозрения в равномерный свет, который мог бы осветить долгие годы нашей жизни. " (С.Радхакришнан)
Архив моих бесед перед занятиями (остальные беседы можно пробовать скачивать, просто варьируя дату того или иного воскресенья в ссылке):
|
|
2010.01.31 – Как выполняются асаны
|
|
|
2010.01.24 – Сохранение в асанах состоянии шавасаны
|
|
|
|
2010.01.17 – Дыхание в асанах
|
|
|
|
2010.01.10 – Покой в практике
|
|
|
|
2009.12.27 – Изменение представлений о йоге
|
|
|
|
2009.12.20 – Эффекты вводной шавасаны
|
|
|
|
2009.12.13 - Трудности в практике
|
|
|
|
2009.11.22 - Расслабление в Нидре, Шавасане, асанах
|
|
|
|
2009.11.15 - Внимание во время практики
|
|
|
|
2009.10.25 - Проблемы, успехи практики
|
|
|
|
2009.10.18 -Темперамент и йога
|
|
|
|
2009.10.11 -ЙИК. Признаки коммуникации
|
|
|
|
2009.10.04 -Продолжительность асаны и пауза между асанами
|
|
|
|
2009.09.06 -Последствия практики йоги
|
|
|
|
2009.08.30 -Качество сна. Память. Воспоминания
|
|
|
|
2009.08.23 -Причины занятий йогой
|
|
|
|
2009.08.16 -Отчет о практике
|
|
|
|
2009.08.09 -Ощущения в практике. Старание
|
|
|
|
2009.07.19 -Расслабление
|
|
|
|
2009.07.05 -Эффекты Нидры и Шавасаны
|
|
|
|
2009.06.21 -Индивидуальная и коллективная работы
|
|
|
|
2009.06.14 -Состояние позвоночника, спины
|
|
|
|
2009.06.07 -О состояниях безмыслия
|
|
|
|
2009.05.31 -Прогресс в практике
|
