Телефон: (495) 585-49-34 написать нам письмо карта сайта english version        

Занятия йогой в Москве






Филиалы школы йоги в России и за рубежом

Новости школы

06.03.2010
Набор в группу Вторник 07-30

08.02.2010
Новая группа м. Щукинская среда 19-00

07.02.2010
Новая группа у метро Коломенское

03.02.2010
Семинар в Нерехте (Кострома) 22-24 февраля 2010 г.

26.01.2010
Семинар ВСБ в ноябре 2010, Санкт- Петербург

Темы с форума

 

Филиал Школы Йоги в Хабаровске

Пономарева Лариса

Йогой я увлеклась в 1995, после восьми лет занятий шейпингом. К тому времени уже подумывала о том, что моему не совсем здоровому позвоночнику нужно что-то другое, поэтому, как только в фитнес-клубе появилась инструктор по йоге (школа Б.К.С.Айенгара, Вера Черемухина), я сразу же начала посещать ее занятия. И достаточно долгое время меня все устраивало, поскольку сравнивать на тот момент было абсолютно не с чем. Проблема с позвоночником была, в общем, решена, очевидно, в этом отношении Айенгар-йога оказалась безопаснее шейпинга. Прозанимавшись несколько лет, я решила продолжать осваивать йогу самостоятельно и следующий 2003 год практиковала сама. Но постепенно возникло понимание, что с этими занятиями что-то не так. В 2004 съездила в Крым на учебно-тренировочный семинар Эда Жарука (ученика А.Сидерского) Все, что там происходило, мне нравилось, только были сильные сомнения, а йога ли это? В том же 2004 ко мне обратился знакомый с просьбой помочь решить проблему с позвоночником. Это был мой первый инструкторский опыт, причем, весьма удачный, и постепенно сложилась система индивидуальных занятий с людьми.

В 2006 я работала инструктором в "Максимуме", одном из клубов Хабаровска, преподавая йогу в ключе Айенгара, и серьезно травмировала колено, это привело к тому, что впервые за десять лет оставила практику. Чтобы разобраться с происходящим и понять, тем ли путем двигаюсь, то ли, что нужно, даю людям, которые приходят на занятия оставила инструкторскую деятельность. Возникло ощущение тупика и топтания на месте. И тут в руки мне попала книга В.Бойко "Йога: искусство коммуникации", после ее прочтения многое встало на свои места, а принцип "действия не действием" сразу стал одним из ключевых во время моей личной практики. И каким благодарным стало тело, когда я начала с ним договариваться! Год назад я вернулась к работе инструктора йоги, но уже в русле технологии классической йоги.

Во время пребывания в Москве (апрель 2008) мне представилась возможность лично познакомиться с ВСБ, побывать на его занятиях, пообщаться и скорректировать свою практику. Убедившись на собственном опыте, могу с уверенностью сказать: такое понимание йоги обеспечивает, кроме прочего, реальную возможность самостоятельного раз решения проблем со здоровьем.

Обучать кого-либо искусству гармонизации жизни может только гармоничный человек, и я и предлагаю Вам сделать это вместе с ВСБ в русле йоги Патанджали. 

Адрес электронной почты - sunflowerisa@yandex.ru