Новую книгу Виктора Сергеевича Бойко
«Йога, которой не было»
вы можете приобрести
на Озон по этой ссылке
Книга состоит из двух частей.
- Первая часть
История развития йоги в СССР и России примерно с 1950-го года в периодике, документах и персоналиях.
59 глав (по персоналиям, годам, событиям) - Вторая часть
Логическое завершение работы ЙИК. Здесь детально даны медитативные техники, ведущие к глубокому созерцанию и в пределе – к молчанию ума.
10 глав:- Йога и Запад
- Реанимация классики
- Ментальный релакс
- Молчание ума
- Следствия ментальной блокады
- Необходимость аэробной нагрузки
- «Просветление» и его следствия
- Регулярность
- Техника Со-ахам
- Чидакашадхарана в статике и динамике
"Йога, которой не было" - обложка книги